听说这个美龄粥在南京大排档排档一小碗要接近二十块,在家只要几样简单的食材就能做出满满的一大锅,入口香甜细滑,软糯的山药健脾养胃,好喝还不想长胖,早上来一碗暖乎乎的,滋补又营养,女生必喝的养颜粥!


食材:大米70g、糯米30g、燕麦25g、豆浆1000毫升,铁棍山药100g、清水200毫升、冰糖适量

做法:山药削皮切块,其他食材清洗干净,全部倒入电饭锅,兑入豆浆、水,按煮粥模式,煮完后把山药捣成泥,出锅后撒着桂花、枸杞即可

豆浆是自己打的豆浆或者用豆浆粉冲的都可以,只要是纯黄豆的豆浆就行。一定要按照这个比例煮,多次尝试浓稠度刚好!煮出来的粥口感绝了!丝滑香浓,甜糯细腻,口感太高级了,撒点桂花,香气更馥郁了,越喝越美丽!姐妹们快去煮碗美容粥喝出好气色!
相关文章:
快手假意痴恋离场,他偏执找上门小说全本章节大结局 沈季春赵京辞小说全本无弹窗08-10
付一鸣陈玉全章节免费在线阅读 发生火灾后,老公去找初恋了完结版08-10
《前女友带娃来踢馆》沈祁林薇小说全章节最新阅读 沈祁林薇小说全文免费试读08-10
总裁豪门新宠:揭秘《尘尽光生,我自安然》以外,为何关注白薇薇宴承泽苏清雅的传奇之作?08-10
重生后,我主动把婚约让给真千金小说全文精彩章节免费试读(苏卿梨沈执)08-10
谢令仪萧凛在此恭候暴君下线小说全文阅读08-10