分享一道家常靓汤，特别适合干燥的秋冬季喝，简单又好学，即补身体又美容哦
板栗：秋冬季非常适合吃板栗，板栗性味甘温，含有丰富的营养成分，能补肾健脾，强筋活血等功效，还能防衰老。
山药：山药既可作为食物，也可作为药材，具有非常好的养生、保健功效。可以补血，滋润养颜。
食材：鸡半只，板栗，山药，生姜，红枣，枸杞
做法：
1、锅中烧开水，鸡肉加姜片焯水去腥去血沫，洗干净捞出备用。(焯水时间不易过长，避免煲汤时鸡肉变老)
2、汤锅中放入鸡肉、姜片、红枣（去核），大火煮开20分钟，加入板栗，山药，转小火慢煮一个小时，最后10分钟前加入枸杞，加盐调味即可。
美味鲜甜的板栗山药鸡汤就做好啦，非常简单易学，鸡肉的香味配上板栗的清甜，汤汁金黄浓郁，非常鲜甜可口。
相关文章：
《四合院：寡妇怀孕，隐姓埋爹》完结版精彩阅读 第3章08-11
主角是楚兰茵凌牧野的小说 《七零：投奔海岛，穿书大小姐被宠麻了》 全文免费试读08-11
书名：风沙过境周沉许微小说全文免费阅读顶点_风沙过境最新章节无弹窗_（风沙过境）最新章节列表08-11
《老婆老公》免费畅读 页面纯净无广告弹窗08-11
主角朵朵周衍之的故事如何让《上辈子他毁了两个家，这辈子我一个都不给他》成为书迷们的心头所好？08-11
《沈晚舟孙美琴顾承》主角小说新婚第二天被骂懒媳妇？我当场怼婆婆搬出去抖音文免费阅读全文 小说全集免费在线阅读（沈晚舟孙美琴顾承）08-11